正常人多做运动能够锻炼自己的身体，提高自身免疫力。对于癫痫患者来说，适当的运动也很重要。为了避免癫痫发作，患者在运动前要做好准备工作。那么，癫痫患者运动前要做哪些准备，因为癫痫患者跟正常人的体质是不一样的，所以下面来看一下癫痫患者做运动前的一些准备。

癫痫护理对于癫痫病的治疗是非常重要的，好的护理不仅可以使治疗的效果更加突出，同时也可以减少癫痫发作给患者所带来的痛苦，做好病人的护理工作是尤为重要的。如果护理不当会危害病人生命。所以一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫发作，以免时间过长发生意外。

在日常生活当中，除了应该做好癫痫发作时的护理以外，还应该做好患者的日常饮食调理。避免一些刺激食物引起癫痫发作。癫痫患者饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。日常良好的生活护理可以减少癫痫发作的次数。因此癫痫患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

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